【初戴者必看】配戴及除con教學！

將鏡片放喺食指尖上，喺充足嘅燈光下檢查清楚鏡片，確保鏡片潔淨，表面無凹痕、裂痕或微粒，並且睇清con正反面，確保鏡片方向正確。想知如何分辦隱形眼鏡正反面，可睇： 新手戴con必需知的10件事

除Con的關鍵在於耐心和正確的手法。首先，請確保雙手徹底清潔並擦乾。然後，將眼睛向上望，用慣用手的中指輕輕拉開下眼瞼。接著，用食指的指腹輕柔地將隱形眼鏡從眼球中央往下滑動到眼白部分。最後，在眼睛持續向上望的同時，用拇指和食指的指腹輕輕捏住滑到眼白的鏡片邊緣，小心地將其取出。切記動作要輕柔，避免直接在角膜上拉扯。

許多初學者都會覺得除Con一開始會有點困難，這是很正常的。如果你發現「除con好難」，可能是以下幾個原因：

• 眼睛太乾： 如果眼睛乾燥，鏡片會緊貼眼球，難以滑動。可以嘗試滴幾滴隱形眼鏡專用潤濕液（不含防腐劑的人工淚液），等待數秒讓鏡片濕潤後再嘗試。
• 指甲太長： 長指甲可能會阻礙捏取鏡片，甚至刮傷眼睛。建議修剪指甲，確保指腹能夠直接接觸鏡片。
• 力度不對： 除Con時應使用指腹的輕微捏力，而不是用指尖用力夾取。力度過大或過小都可能導致困難。
• 角度不對： 確保眼睛向上望，讓鏡片滑到眼白部分，這樣更容易捏取。

多練習幾次，你會找到最適合自己的方法。如果真的除唔到con，切勿強行拉扯，以免損傷眼睛。

當然可以！如果你嘗試多次後仍然「除唔到con」，或者感到眼睛不適、疼痛，請立即停止，並尋求眼科醫生或驗光師的幫助。他們可以安全地協助你取出隱形眼鏡，並檢查你的眼睛狀況。強行移除隱形眼鏡可能會對眼睛造成傷害，因此尋求專業幫助是最好的選擇。

為了讓除隱形眼鏡的過程更順利，請注意以下幾點：

• 保持放鬆： 緊張會導致眼睛肌肉收縮，增加除Con的難度。深呼吸，放鬆心情。
• 光線充足： 在光線良好的環境下操作，可以更清楚地看到鏡片的位置。
• 面向鏡子： 對著鏡子練習，可以幫助你更好地掌握角度和位置。
• 確保鏡片濕潤： 如前所述，乾燥的鏡片會更難取下。
• 避免揉眼： 除Con前避免揉眼睛，以免鏡片移位或造成不適。

遵循這些小貼士，可以大大提高你成功除隱形眼鏡的機會。