【SPH 眼鏡全攻略】驗光單上 SPH 是什麼意思？一次搞懂近視、遠視與散光，輕鬆網購隱形眼鏡！
於眼鏡店驗眼後拿到驗光單，看到 SPH、CYL、AXIS 等專業術語感到困惑嗎？SPH 是驗光單上最重要的球面度數，它決定了您矯正近視或遠視的基礎度數。理解 SPH 不僅能幫助您正確選配眼鏡或隱形眼鏡，也能減少視力模糊與眼睛疲勞。
本文將一步步拆解驗光單上的 SPH、CYL、AXIS 與 PD 等數據，教您如何：
快速看懂 SPH 眼鏡是什麼
分辨近視、遠視及散光
選擇最適合自己的隱形眼鏡或眼鏡
無論您是第一次網購隱形眼鏡，還是想升級現有度數，這篇文章都能讓您清楚掌握度數資訊，輕鬆挑選矯視產品，享受舒適清晰的用眼體驗。
目錄
SPH 眼鏡是什麼？
當您看到驗光單上的「SPH」時，它代表的是 球面度數 (Sphere)。這是驗光單上最基本也最重要的數值，它告訴您需要多少度數來矯正您的近視 (Myopia) 或遠視 (Hyperopia)。
符號「-」（減號）： 代表您有近視。SPH 後面的數字越大，表示您的近視度數越深。近視的成因是眼球過長，導致光線聚焦在視網膜前方，讓您看遠處的物體時感到模糊。
符號「+」（加號）： 代表您有遠視。SPH 後面的數字越大，表示您的遠視度數越深。遠視的成因則是眼球過短，光線聚焦在視網膜後方，導致看近處物體時特別費力，甚至模糊不清。
簡單來說：
| 符號 | 視力問題 | SPH 數值越大 |
|---|---|---|
| - | 近視 | 近視越深 |
| + | 遠視 | 遠視越深 |
不只是 SPH：全面解讀您的驗光單
一張完整的驗光單，除了 SPH，通常還包含以下幾個重要數值：
CYL (Cylinder) – 散光度數：
如果您在這一欄看到數字，代表您有散光 (Astigmatism)。散光是因為角膜或晶狀體的弧度不規則（像橄欖球而不像籃球），導致光線無法均勻聚焦，看遠近的物體都可能出現模糊或重影。
與 SPH 相同，CYL 的數值前也會有「-」或「+」號，數字越大，散光越嚴重。如果此欄為空白或標示為 “DS”，則表示您沒有散光。
AXIS (Axis) – 散光軸度：
這個數值只會在有散光 (CYL不為0) 的情況下出現。它的範圍是 1 到 180 度，用來標示散光的方向。這個數據對於鏡片製作至關重要，因為它決定了散光鏡片需要被放置在哪個角度，才能最有效地矯正您的視力。
PD (Pupillary Distance) – 瞳距：
指的是您雙眼瞳孔中心之間的距離，單位是毫米 (mm)。這個數值確保了鏡片的焦點能準確地對準您的瞳孔，對於配戴眼鏡的舒適度和清晰度至關重要。
這個範例顯示，右眼有 250 度近視和 75 度散光，軸度為 180；左眼有 275 度近視和 100 度散光，軸度為 175。
從 SPH 眼鏡到隱形眼鏡：網購前的注意事項
了解了您的 SPH 及其他度數後，在 Contact Lens Easy 網站選購隱形眼鏡就變得非常簡單了！不過，請注意以下幾點，確保您選購的產品最適合您：
眼鏡與隱形眼鏡度數的轉換：
由於隱形眼鏡是直接貼合在角膜上，而眼鏡鏡片與眼睛有一段距離，因此 兩者的度數並非完全相同 。
一般來說，如果您的近視度數超過 400 度，隱形眼鏡的度數會比眼鏡度數稍低。我們網站上備有專業的 度數轉換器 ，您也可以諮詢您的眼科視光師，取得最準確的隱形眼鏡處方。
選擇適合的產品類型：
球面隱形眼鏡： 如果您的驗光單上只有 SPH 度數（即 CYL 為 0），您可以選擇一般的單光球面隱形眼鏡。
散光隱形眼鏡 (Toric Contact Lenses)： 如果您有散光（CYL 數值不為 0），則建議選擇標示為「Toric」或「for Astigmatism」的散光專用隱形眼鏡，並輸入您的 CYL 和 AXIS 數值。
多焦點/漸進隱形眼鏡 (Multifocal/Progressive Contact Lenses)： 如果您有老花眼 (Presbyopia)，則需要選擇多焦點隱形眼鏡。
定期進行眼睛檢查：
我們建議每年至少進行一次全面的驗眼 。即使您覺得目前的視力沒有變化，度數也可能已經悄悄改變。定期檢查不僅能確保您的矯視產品度數準確，更能及早發現潛在的眼睛健康問題。
