【洗con全攻略】洗沖浸3步正確清洗隱形眼鏡，保障雙眼健康
在香港，約有120萬人依賴隱形眼鏡日常配戴，而良好的洗con習慣不僅能預防角膜炎和結膜炎等眼疾，還能提升配戴舒適度、延長鏡片使用壽命及維持視力清晰。本文將為您詳細介紹洗con的必要性、正確流程、常見錯誤及護理溶液選擇，助您全面掌握隱形眼鏡清潔技巧。只要唔係戴1 DAY CON既你都一定岩睇。 為什麼洗con如此重要？ 洗con（隱形眼鏡清潔）在保持眼部健康上起著關鍵作用，尤其係戴月CON的朋友，主要原因包括： 預防眼疾：常用不潔的護理液或鏡盒可能引發角膜炎、結膜炎等問題。 提升配戴舒適度：蛋白質與油脂沉積於鏡片上會導致乾澀及異物感，透氣度下降，定期清洗可以確保清晰視野及舒適度。 延長鏡片壽命：正確清潔和消毒能有效延長可重用隱形眼鏡的使用期限（除日拋型外）。 維持視力穩定：沉積物會阻擋光線，影響視力，定時清洗有助於保持最佳視覺效果。 洗con唔摔CON-等於無洗CON 跟住以下步驟，讓你的隱形眼鏡得以徹底清潔和消毒，正確的完整洗CON程序應該有3支CON水及3個步驟，包括係洗沖浸 先前準備： 徹底洗手：使用溫和洗手液洗手至少20秒，再以乾淨無毛絮的毛巾擦乾。 選擇合適護理液：切勿使用自來水或非專用的液體，必須使用多功能護理液或雙氧水護理液。 清潔及更換鏡盒：每次使用前以新鮮護理液沖洗鏡盒，並每三個月更換一次。 1. 洗—清洗隱形眼鏡 取出鏡片：固定先從同一隻眼開始，我習慣每次戴CON及除CON都係先由右眼開始，可避免左右混淆。 摔CON：將鏡片置於掌心，滴入3至4滴專用的隱形眼鏡清洗液，以手指尾正反面各揉約20秒（使用手指尾較難及力，減低弄破隱形眼鏡機會）。將CON上積積的眼蛋白及污積摔起，唔再依附於鏡片上。 2. 沖—沖洗污垢 用生理鹽水沖洗：以眼部專用生理鹽水沖洗鏡片，每面約5秒，確保剛剛的殘留物徹底沖走。 3. 浸—消毒隱形眼鏡 消毒及存放鏡片：每次必須更換新的CON水，將清洗乾淨的鏡片放入已注入新鮮CON水的鏡盒中，建議先放CON到CON盒中，再倒CON水到8成滿，確保完全浸沒。 浸泡時間：至少浸泡6小時或依照產品說明操作，保障鏡片達到有效消毒作用。 4. 第2日配戴 浸完先沖鏡再配戴：浸完一晚，戴之前最好用埋”生理鹽水”沖一沖，將浸泡出黎的眼垢或污積等沖走，可提高配戴舒適度 洗con護理液種類簡介 下表列出4種常見的軟性隱形眼鏡洗con護理液，供用家根據鏡片類型及個人需求挑選合適產品： 洗Con水種類 主要成分 適用鏡片 特點 多功能護理液 消毒劑、清潔劑、保濕劑 軟性隱形眼鏡 方便易用，兼具清潔、消毒及保濕功效，適用日常護理 雙氧水護理液 3% 雙氧水 所有類型隱形眼鏡 殺菌能力強，能去除蛋白及油脂沉積，但使用時須搭配中和劑以免刺激眼睛 *必需跟足使用說明的方法 生理鹽水 0.9% 氯化鈉溶液 沖洗鏡片 僅供沖洗，無消毒效果，適合暫時沖洗表面沉積物，但不能替代專用護理液 常見錯誤與注意事項 在洗con過程中，切記避免以下錯誤，以免影響眼部健康： 使用自來水清洗：自來水含有微生物或細菌，會增加感染風險。 重複使用護理液：用過的護理液已受污染，失去消毒效果。 不清潔或不更換鏡盒：鏡盒易滋生細菌，建議每三個月更換並保持乾爽。 […]
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