漸進鏡片5大適應及揀選指南：解決模糊、頭暈及「可樂圈」效應 漸進眼鏡鏡片是改善老花眼的有效方案，但不少初戴者會感到鏡片不清晰或頭暈不適。這並非鏡片本身的問題，而是多個因素未能準確配合所致。了解以下幾個關鍵原因及我們的解決方案，助您告別適應期不適，享受清晰視覺。 目錄 常見不適的四大核心原因及對策 漸進鏡片需要精準的配戴和參數才能發揮最佳效果。以下四大原因最常導致配戴不適： 1. 鏡架揀得唔啱，影響鏡片定位 揀錯眼鏡架係最常見，鏡片幾好都無用，因為錯誤的鏡架選擇會直接影響鏡片的視覺，導致雙眼無法對準焦點，驗配漸進眼鏡片需要有專業既光學顧問或視光師一同挑選，如果客人自己揀選就直接配鏡，效能會大打折扣。 關鍵問題 鏡架唔適合眼鏡架無鼻托，眼鏡架過寬/過窄，容易在臉上滑動（「跣眼鏡」）都係唔適合，尤其會影響看近物時的閱讀區， 因為閱讀區被拉離正常位置，造成不清。 漸進鏡片理想光學區大小漸進眼鏡理想的鏡片垂直高度（鏡高）最理想有30mm，分別係 10mm上光看遠區，和至少 20mm 的下光閱讀區。若鏡架尺寸太小或形狀不當，可能無法容納足夠的遠、中、近視覺區。 我們的對策 不要Ｖ型眼鏡架如果眼鏡框太緊，眼鏡臂會向外翻，形成〝V形〞，同樣都要避免眼鏡框太鬆，因為兩者都會好易跣眼鏡，最理想揀有可調較鼻托，並能穩定貼合面形同鼻樑、不易滑動的鏡架。 視光師鏡架挑選建議確保鏡架的上下高度足夠，能提供鏡片足夠遠近焦點之間的過渡區域（即「走廊」）和閱讀區。專業視光師會按你面形及度數去調較鏡架角度、高度、鼻托及鬆緊度，最重要係按你度數去揀選合適的鏡架，因為以上每一個都會為你的鏡片帶來不一樣的視覺效果。如果近視度數深過900，可以睇睇我地嘅深近視配鏡全攻略。 親身試戴漸進鏡片不同鏡片的閱讀區及模糊區都不同，有些漸進鏡片遠中近視野較平衡，有些辨工室專用漸進鏡會特別加強中近距離視野，閱讀區更大。如果能到漸進體驗中心試戴，可以更清楚邊款鏡片適合你。 2. 量度數據偏差 漸進多焦點鏡片的配鏡比近視/遠視鏡片複雜，除了驗眼度數，鏡片中心定位（鏡高）的準確性是清晰度的關鍵。 關鍵問題 鏡高測量唔準確驗配近視/遠視鏡片一般只需要考慮雙眼距離，即係焦點（PD），但如果驗配漸進多焦點鏡片只有焦點是不足夠。仲有一個好重要嘅數字 — 瞳高，即係眼睛中心與鏡片中心的定位。呢個數會決定遠、中、近距離視覺區在鏡片上的位置。若測量有偏差，雙眼就無法透過正確的區域視物。 未考慮生活習慣及動態傳統只在靜態坐姿下測量，但人是動態活動的。站立、走路或姿勢改變時，視線角度會有細微變化。加上都市人生活多變，睇遠及睇近的要求都不一樣。 我們的對策 “醒獅式點睛”定位使用「點瞳筆」及其他儀器，精確測量雙眼瞳距（PD）及瞳高。因為漸進鏡片除咗有雙眼距離（即係焦點要度），仲要量度漸進鏡片高度。我哋需要找出客人眼睛同鏡片的中心定位（我地叫瞳高），因為呢個瞳高係決定鏡片睇遠、中、近距離嘅位置，要有晒兩樣數據先可以讓鏡片中心對準你嘅雙眼。 2. 配鏡前預先調較眼鏡架以往近視眼鏡，取眼鏡時先調較都問題不大，但驗配漸進鏡片必須先將鏡架調整至最適合客人面形的鬆緊度後，才進行量度，因為調較前後的眼鏡架位置於客人面上一定會有不同。 3. 考慮動態數據及量度建議在坐姿和站姿下都進行量度，因為人係動態，睇野角度會改變，以納入日常動態習慣的微調，加上每個人工種不一樣，即使大家都經常用電腦，有D朋友會係睇NOTEBOOK多，有D朋友會係睇多過一個MON，配鏡考量又會有一點不同。因為鏡高係漸進鏡片最重要嘅量度之一，只要差少少，就會覺得睇近唔清、頭暈、要郁頭先睇到。 3. 鏡片走廊揀錯 ，減小閱讀區25% 不同的生活模式和工作性質，對多焦點鏡片的需求也截然不同，需要揀合適的鏡片， 有一些特別需求揀選「客製化」的老花鏡片會更好的視野。 關鍵問題 閱讀距離標準化數十年傳統鏡片以標準閱讀距離 40cm 設計。但在數碼時代大家都係機不離手，多數人看手機的距離縮短至 30-35cm，這會影響雙眼的閱讀焦點，因為睇近的距離越短，雙眼的焦點越短，跟傳統標準驗標未必最適合現今的睇近習慣。 閱讀距離不同 → 雙眼匯聚點（焦點）會變化 40cm → 近點內移 1.5mm35cm → 近點內移 1.7mm30cm → 近點內移

【深近視配鏡全攻略】告別酒樽底！900度近視眼鏡點做到又薄又輕？ 世一最薄1.76鏡片* 光心偏移>5MM * 修薄20% * 3MM包邊鏡架 深近視配眼鏡最強公式，教你配出眼鏡輕薄美觀，找出配眼鏡的平衡藝術。 配眼鏡時不少深近視的朋友都有過這樣的經歷：滿心歡喜地去配眼鏡，特意加錢選擇了「超薄」鏡片，結果出來都係又厚又重，甚至比舊眼鏡更厚，令人非常失望。用左錢去升級鏡片，卻換來更差的佩戴體驗及效果，問題究竟出在哪裡？ 要配到一副真正輕巧舒適的眼鏡，需要全盤考慮你的度數、鏡片、鏡框以至個人臉型數據。 目錄 拆解迷思：為何「超薄」鏡片依然又厚又重？ 鏡片的物理特性，無論鏡片折射率多高（即坊間所說的「多薄」），它都有一個基本原理： 鏡片的光學中心點是最薄的，然後厚度會由中心向邊緣逐漸增加，度數越深，鏡片邊緣越厚 這意味著，鏡框的尺寸是決定最終鏡片厚度的關鍵因素之一。當你選擇的鏡框尺寸越大，鏡片就需要使用到越多邊緣的部份，最終切割出來的鏡片自然會越厚。所以鏡架大小需與度數鏡片互相配合。這就是為什麼即使你選了「超薄鏡片」，但配上一個大鏡框，效果依然會厚重。 配鏡的藝術：深近視人士挑選鏡架與鏡片的4大關鍵 想擺脫厚重的眼鏡，在配鏡時必須掌握以下幾個重點，從中找到最適合你的平衡點。 關鍵1：鏡框尺寸與瞳距的黃金比例 與其追求潮流大框，深近視人士更應著重鏡框尺寸與個人瞳距（PD, Pupillary Distance）的配合。 深近視：大家都知道近視越深鏡片越厚。但幾多度為之深近視，一般600度以上為深近視，900度以上就係超深近視。 鏡框尺寸越小，鏡片越薄：盡量選擇尺寸較小的鏡框，可以有效減少使用鏡片邊緣較厚的部分。 瞳距是關鍵：配鏡時，應選擇鏡框的中心點與你雙眼瞳孔距離最接近的款式。鏡框的尺寸與你的瞳距（PD）是否匹配，是決定鏡片最終厚度的核心關鍵。 如何計算及揀選最合適的眼鏡鏡架 你可以在鏡臂內側找到一組數字，例如「50-18」。這代表： 鏡圈闊度 (Lens Width): 50mm 鼻樑闊度 (Bridge Width): 18mm 將這兩個數字相加（50 + 18 = 68mm），就得出鏡框的「鏡圈中心距離」。 記住這組數字，下一點將教你找出最佳置中鏡架。 關鍵2：量度出你的瞳距（PD）做到最好的「置中」鏡架 視光師進行視力檢查時會為你量度出瞳距（PD），我地以鏡圈中心距離及瞳距做計算。最理想的狀況是，這個數值剛好等於你的PD。例如你的PD是68mm，配上這副「68mm」的鏡框，就代表鏡片的光學中心點剛好對準鏡圈的中心位置，這樣切割出來的鏡片就能達到最薄、最理想的效果，我地行內所講的「置中」。 一般而言，我們建議兩者差距不應超過5mm。換句話說，如果你PD是68mm，那麼鏡框的「鏡圈中心距離」最好不要超過73mm (68+5)。差距越小，鏡片邊緣的厚度就越能有效控制。 為何之前選了「超薄鏡片」，但配上一個與你瞳距相差太遠的大鏡框，鏡片為了對準你的瞳孔需要大幅度偏移，結果用多左鏡片邊緣的部份，最終成品自然變厚。 關鍵3：善用「特別修邊」加工技術，減薄20% 除了選擇合適的鏡片折射率，你還可以向視光師查詢「特別修邊」 (或稱「修薄處理」)的加工服務。這是一道額外的工序，師傅會針對鏡片最厚的邊緣位置進行打磨，鏡片邊緣的直角進行小圓邊打磨，令到鏡片最旁邊形成小傾角、讓鏡片外觀更薄，視覺上更靚。 根據經驗，專業的特別修邊處理，可以將鏡片邊緣外觀厚度再減少約20%，效果相當顯著。 關鍵4：選擇「包邊」鏡架完美隱藏厚度 選擇3MM的包邊鏡架，多數可以將鏡片3分2的厚度隱藏起來，因此鏡架的款式選擇同樣重要。對於深近視人士，全圈鏡架（或稱包邊款）款式的鏡架是理想之選。 這類鏡架的邊框有足夠的厚度，可以完美地將鏡片最厚的邊緣部份包住，從側面看也不會輕易察覺「酒樽底」的厚度。同時，鈦金屬等材質兼具輕巧和堅韌的特性，即使鏡片本身有一定重量，也能提供穩固舒適的支撐，唔會讓鼻樑太不適。 關鍵5：選擇適合你度數的超薄鏡片 鏡片的折射率是決定眼鏡片厚度的根本。根據你近視度數揀選合適的鏡片，鏡片數字越高，代表鏡片折射光線的能力越強，在相同度數下，鏡片就可以做得越薄。 以下是常見的折射率及建議度數範圍：

眼鏡店話你知：點解戴Con嘅你需要戴配多副眼鏡 目錄 50度散光唔夠清？淺度數需要戴Con嗎？ Iris話：戴開隱形眼鏡，覺得唔舒服同睇嘢唔夠清，又話副眼鏡戴耐咗會攰，睇嘢都唔係好清。 IRIS平時戴開近視COLOR CON，覺得睇野總係唔夠清，所以黎我地既尖沙咀驗眼中心視光師驗眼後：你戴緊的近視CON度數係岩，但有50度散光。 因為隱形眼鏡散光度數最小係75度散光，所以呢個度數的話散光Con都唔岩佢。Iris每日既工作都要長時間睇電腦同揸車翻工，工作忙既時間覺得睇野更加唔清。 配鏡片再配con 最後我地就建議可以出街繼續戴Color Con，揸車或者長時間用電腦嘅時候就戴返有散光嘅防藍光眼鏡。呢個情況就帶出咗一個重點：雖然隱形眼鏡真係幾方便，但係唔代表佢可以完全取代眼鏡，幫你達到最佳視力、舒適度同埋長遠嘅眼睛健康。所以，對於戴開隱形眼鏡嘅朋友仔嚟講，多一副眼鏡喺手真係好重要。 50散光但唔夠清嘅隱形負擔：點解淨係戴Con未必夠 長時間戴唔合適隱形眼鏡可能會傷眼。好多人都話戴Con耐咗，對眼會攰啲同唔舒服啲，尤其係對住電腦mon或者喺啲好乾嘅地方。始終Con係直接貼住眼角膜嘅，咁樣可能會影響到眼睛嘅濕潤度同埋氧氣供應。雖然Con嘅視野係闊啲，冇咗眼鏡框嘅阻礙。相反，戴眼鏡就可以俾對眼抖下氣，放鬆下。輪流戴眼鏡同Con，就可以減少眼乾、眼澀同埋其他唔舒服嘅情況，長遠嚟講對眼睛健康都好啲。 點解戴Con會攰啲？因為直接接觸可能會影響淚水層，而淚水層係負責潤滑同保持視力清晰。如果Con唔啱size或者唔啱隱形眼鏡弧度，佢可能會移位，咁就會刺激到對眼，覺得有啲嘢喺入面咁，唔舒服。唔合適的Con會吸收眼入面嘅水分，喺啲乾嘅環境或者長時間唔眨眼（例如睇電腦）嘅時候，就會更加乾。就算Con嘅度數唔啱，對眼都要更加用力去睇清楚嘢，咁樣都會攰。 加上IRIS戴緊既近視COLOR CON因為小左50度散光，未可以完全矯正視力，佢每日都會戴CON，所以係工作上高度集中及駕駛時會令佢更加不適。 眼鏡唔少得：唔單止係方便咁簡單 有副眼鏡喺手，對於戴開Con嘅人嚟講，唔單止係方便，直頭係必需品。有時會有啲突發情況，例如唔見咗Con或者整爛咗，冇眼鏡就真係唔掂。又或者，如果對眼發炎或者敏感，戴Con就會唔舒服甚至修害到雙眼，咁就要戴返眼鏡等到好返。一般日常黎講，唔舒服，唔夠訓或者感覺唔夠淚水既日子都暫時唔好戴Con。 另外有一個情況要留意，喺啲好多塵或者好多煙嘅地方，戴Con可能會唔舒服，咁眼鏡就會係個比較好嘅選擇。 優質既鏡片 除咗呢啲即時嘅需要，優質既鏡片即使係透明無色，都可以保護對眼免受紫外線嘅傷害。無論你係咪主要戴Con，揀一副有適當UV保護嘅眼鏡都好重要。所以話，眼鏡對於整體視力健康同埋應對突發情況都好重要。有副眼鏡喺手就可以確保你喺任何時候都有清晰嘅視力，唔使因為啲意想不到嘅情況而擔心。 補償番散光視力 因為IRIS平時只戴CON，視光師建議可以係戴CON既時再加一副50度散光既眼鏡，可以幫助到補償番散光視力，係工作同駕駛時配戴，一般日常就可以繼續戴番原有既Color con。 睇嘢唔夠清？眼鏡如何幫到IRIS！ 散光眼鏡揸車睇得更清楚更安全： 揸車嘅時候，視力清晰真係好重要。雖然Con嘅視野係闊啲，但係喺某啲情況下，尤其係夜晚，眼鏡會睇得更清楚 。建議揸車嘅時候戴返眼鏡。但係眼鏡可以減少對頭車嘅眩光，同埋提供更穩定嘅遠距離視力，睇路牌或馬路上既事物會更清，度數配番足反應時間都會更快，咁樣揸車就安全好多。 防藍光鏡片對付電腦Mon嘅疲勞： Iris同好多人一樣都成日對住電腦Mon，咁樣好容易會眼攰。眼鏡，尤其係有防藍光鏡嘅眼鏡，就可以幫到大家 。電腦Mon發出嘅藍光可能會令對眼更加疲勞，戴有藍光濾鏡嘅眼鏡就可以減少藍光對眼睛嘅傷害，可減輕眼攰同埋改善睡眠 。好多專家都建議，就算戴緊Con，對住電腦Mon做嘢嘅時候都應該戴返有防藍光濾鏡嘅眼鏡，因為睇電腦Mon嘅時候眨眼次數會少咗，對眼較容易乾。 Iris可以選配左有防藍光既鏡片，同時配埋50度散光，咁就可以清晰之餘同時有防護雙眼。 依家仲有電腦轉用鏡片係專門為咗睇電腦嘅距離而設計嘅，通常會有埋防藍光鍍膜，咁就可以減少藍光令對眼舒服啲。冇度數嘅藍光濾鏡眼鏡可以戴喺Con上面，當然最好都係戴返自己本身有度數嘅眼鏡，咁就可以同時解決視力問題同埋眼攰嘅問題。 了解散光：就算輕微散光都會影響視力 散光係因為眼角膜或者晶狀體嘅形狀唔規則，令到光線冇辦法好好咁聚焦喺視網膜上面 。正常嘅眼角膜應該係圓形同均勻彎曲嘅，但係有散光嘅眼角膜就會好似欖球咁，唔係咁圓 。咁樣就會搞到光線喺唔同嘅方向聚焦唔同，睇嘢就會矇查查或者疊影 。 眼鏡度數轉換散光隱形眼鏡度數 就所有既con度數都係基於眼鏡度數轉換出黎，Iris只有50度散光，但因為散光con都係由75度散光起，即使有50度散光都未能配有散光隱形眼鏡，部分有散光既朋友，係呢個度數嘅散光都覺得影響睇嘢嘅舒服程度同清晰度，尤其係做某啲需要睇得好仔細嘅嘢嘅時候，例如美甲師，會計對數行業等。 就算係輕微嘅50度散光都可能會影響視力清晰度，引起頭痛、眼攰、瞇眼同埋眼部不適。散光眼鏡對於矯正比散光con更有效，清晰同穩定，加上就算係低度數嘅散光都搞得掂。可以補償返眼角膜唔規則嘅彎曲，令到睇嘢更清楚 。對於有輕微散光但係睇嘢唔舒服嘅人嚟講，眼鏡加隱形眼鏡同時配戴係一個簡單又可靠嘅解決方案。 眼鏡加隱形眼鏡：50度散光眼鏡連con一齊戴 近視Con有好多好處，例如方便日常活動，同埋視野比眼鏡闊。喺社交場合或者做運動嘅時候，Con就更加方便，唔會好似眼鏡咁論盡或者容易跌。但係，有副獨立嘅散光眼鏡就可以喺你需要嘅時候提供更清晰嘅視力，尤其係做一啲需要睇得好仔細嘅嘢嘅時候，好似揸車或者長時間用電腦。 係近視CON未矯正到最佳視力時，係結合使用Con同眼鏡，咁就可以應付唔同嘅需要同情況 。例如，日間可能鍾意戴Con貪佢靚同視野闊，但係夜晚或者對眼因為戴Con太耐而攰嘅時候，戴一副只有50度既眼鏡可讓睇野更清楚。如果再加配防藍光鏡片嘅眼鏡就最啱對住電腦Mon做嘢嘅時候戴。 而有散光矯正嘅眼鏡就可以確保揸車嘅時候睇得最清楚。咁樣結合使用就可以享受到兩種視力矯正方法嘅好處，令到睇嘢更舒服、更清楚，整體嘅眼睛健康都會好啲。 以下嘅表就總結咗同時戴Con同眼鏡嘅主要好處： 功能 隱形眼鏡 眼鏡 方便程度 非常適合日常活動、運動同社交場合，唔使戴鏡框。 容易戴同除，快速矯正視力，比起Con冇咁多嘢要搞。 視野範圍